Die Diagnostikzentren

Wir sind Experten in Sachen Bewegung und zeigen Ihnen, wie Sie gesund & effektiv trainieren. 

Untersuchungen

engagierte Mitarbeiter im Team

Jahre Erfahrung

Standorte

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Diagnostik & Stoffwechseldiagnose

Gewichtsverringerung? Blutdrucksenkung? Gesundheitsförderung? Fitnessverbesserung? Leistungssteigerung? Wettkampfvorbereitung/-teilnahme? Verfolgen Sie eines oder mehrere dieser Ziele, ist eine professionelle Leistungs- und Stoffwechseldiagnose die richtige Wahl für Sie! Wir zeigen Ihnen, wie Sie effektiv trainieren und Ihr Ziel gesund erreichen.

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Ernährungsberatung

In Zusammenarbeit mit professionellen Ernährungsberaterinnen bieten wir eine qualifizierte Ernährungsberatung an. Lernen Sie, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern und gesund und gut zu essen – für eine hohe Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag sowie eine hohe Lebensqualität. Kontaktieren Sie uns für eine Ernährungsberatung!
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Betriebliche Gesundheitsförderung

Ein erfolgreiches Unternehmen braucht Mitarbeiter, die gesund und engagiert sind. Deshalb kommt der Förderung der Gesundheit aller Mitarbeiter eine zentrale Rolle zu. Nutzen Sie unser gesamtes Portfolio aus Diagnostik und Therapie, um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu bessern und dadurch eine starkes Unternehmen zu machen.

Aktuelle Themen für Ihre Gesundheit & Fitness

In unserem Blog berichten wir monatlich über ein ausgewähltes Gesundheitsthema, das wir aus drei verschiedenen Blickwinkeln betrachten:

Training / Ernährung/ Medizin & Wissenschaft. 

Körperliche und seelische Belastungen von Pflegekräften

Pflegekräfte haben zu Corona-Zeiten außerordentlich viel geleistet: Sie haben die ambulante und stationäre Versorgung aufrechterhalten, sich (und auch ihre Familien) gleichzeitig einem gesundheitlichen Risiko ausgesetzt. Löblicherweise erkennt der Staat dies mit einer...

Gesunde Ernährung trotz Schichtarbeit

„Der Magen arbeitet in Tagschicht“, so beginnt die Broschüre der Techniker Kasse zum Thema Essen und Schichtarbeit. Was bedeutet das? Wichtiges Gebot ist es, schwere Mahlzeiten wie fettreiches Essen vor allem während der Nacht zu vermeiden. Nimm Dir auch ausreichend...

Optimales Training bei Schichtarbeit

Ein Training für eine / einen SchichtarbeiterIn, egal ob Pflegekräfte, Polizisten oder Angestellte in der Produktion, findet natürlich immer zu wechselnden Trainingszeiten statt. Das muss aber nicht ein Nachteil sein, denn gerade in den Wintermonaten bietet die...

Welches Essen schützt mich in Corona-Zeiten?

Die Ernährung ist die zweite Säule für ein stabiles starkes Immunsystem. Vor allem bei aktiven älteren Menschen ist hier eine ausreichende Trinkmenge elementar. Wie bei jedem Menschen können Stoffwechsel und Immunsystem nur gut arbeiten, wenn die zugeführte...

Wie richtig trainieren in Corona-Zeiten?

Aktuell stellt sich für den ein oder anderen Sportler sicherlich die Frage, wie er in Zeiten der Corona-Pandemie aktiv sein kann und sich trotzdem (… oder gerade deswegen) schützen kann. Vor allem für ältere Menschen sind die nachfolgenden Anregungen elementar und...

Corona – was macht das Virus mit uns?

Zu Zeiten von Corona mit täglich neuen Fallzahlen und Todesraten möchten wir unseren Blog gleich mal mit einer positiven Nachricht starten: Laut Ärzteblatt* ist „das menschliche Immunsystem auf neuartige Erreger wie SARS-CoV-2 in der Regel gut vorbereitet.“ Als...

Der Early-Morning-Nüchternlauf

2020 wird mein sportliches Jahr: Abends stelle ich meine Laufschuhe gleich neben mein Bett, die Laufhose liegt griffbereit daneben. Gestern habe ich beim Laufexperten hochwertige Funktionsmaterialien und nagelneue Laufschuhe erstanden - natürlich gleich zwei Paar, um...

Nüchterntraining – pro und contra!

Schon lange und intensiv wird daran geforscht, sportliches Training effektiver zu machen und bestimmte Trainingsmethoden gegen andere abzuwägen. Natürlich blieb das Nüchtern-Training davon nicht verschont. Die einen lieben es, frühmorgens aus den Federn in die Lauf-,...

Was ist beim Nüchtern-Training zu beachten?

Nüchtern trainieren, niemals! „Der frühe Vogel fängt den Wurm?“ … oder „der frühe Vogel kann mich mal!“ Freiwillig frühmorgens raus und sich dabei auch noch bewegen, nichts für die „Eule“: das sind die Sorte Menschen, die noch spätabends zu Hochform auflaufen, meist...

Nüchtern-Training – wie soll das Essen das ausgleichen?

Nüchtern morgens raus, da gibt es bezüglich Ernährung doch nichts zu beachten, oder doch? Trinken wäre vor Beginn der Einheit eine wichtige Maßnahme, doch möglichst nur Wasser, denn der Sinn der Nüchtern-Einheit ist ja, besser in die Fettverbrennung zu kommen. Von der...

Die Diagnostikzentren – unsere Standorte

An drei Standorten in Deutschland sind wir für Sie und Ihr Training da.

Scheidegg

Mehr als 15.000 sportmedizinische Untersuchungen. Kooperation mit den Panorama Fachkliniken Scheidegg und regionalen Betrieben wie z.B. Hochland und Demmel . Mehr gibt’s hier.

Tettnang

Auch in Tettnang unterstützten wir Sie auf Ihrem Weg. Effektiv trainieren und gesund bewegen. Hier erfahren Sie mehr von Ihrem Diagnostikzentrum Tettnang.

Pfronten im Allgäu

Unter dem Dach der Fachklinik Allgäu: Bewegung als Medikament in der Psychosomatik und effektiv trainieren für Sportler. Hier geht’s zum Diagnostikzentrum Pfronten.