Aktuelle Veranstaltungen

Alles Wichtige auf einen Blick.
Termine, die Sie sich merken sollten.

Resilienz-Seminar für Unternehmen

Resilienz-Seminar für Unternehmen

Wie fit sind Ihre Mitarbeiter? Kommen sie am Montag wohl erholt und motiviert in die Firma? Wie gehen Ihre Mitarbeiter und Kollegen mit Rückschlägen um? Haben Sie hier ausreichend Ressourcen, um Hürden und Schwierigkeiten gut zu kompensieren? In unserem...

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14.11.2018: BGF-Abend in Scheidegg

14.11.2018: BGF-Abend in Scheidegg

Am Mittwoch, 14. November um 18 Uhr findet zum 4. Mal der Abend zur Betrieblichen Gesundheitsförderung in Scheidegg im Pilgerzentrum statt. Markus Weber wird zum Konzept und Portfolio der Diagnostikzentren Stellung nehmen. Einige Kooperationspartner sind vor Ort....

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Gesund & effektiv trainieren – der Blog

 Jeden Monat widmen sich unsere Autoren, allen voran Dipl.-Sportlehrer Markus Weber, einem ausgewählten Thema aus dem Bereich des Trainings und der Gesundheit. In drei aufeinander abgestimmten Blogartikeln erfahren Sie so alles Wissenswerte über effektives Training, gesunde Ernährung, Medizin & Wissenschaft. 

Führungskräfte-Seminar: Moderne Jäger

Erfolgsfaktor Stoffwechseldiagnose Maßnahmen in der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind häufig ohne Langzeitwirkung. Zur Gewissensberuhigung des (Personal-) Chefs werden ein paar Gymnastikkurse angesetzt, so dass er sagen kann, er und der Betrieb machen etwas...

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Bringt das Laufen gute Noten?

Könnte man der Entwicklung des menschlichen Gehirns zusehen, wäre sicherlich jeder beeindruckt, wie Millionen von Nervenzellen durch Zellteilung gebildet werden und sich zu Zellhaufen formen. Nun geht es darum, dass diese miteinander in Kontakt treten und sich...

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Welche Ernährung fördert die Hirnleistung?

Welche Ernährung mag unser Gehirn? Und welches Essen hält uns für viele Jahre fit, so dass wir auch noch im 80. und 90. Lebensjahrzehnt klar denken können? „Mens sana in corpore sano“ sagt der Lateiner, ein gesunder Geist in einem gesunden Körper: Sprich wenn Du dafür...

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Lauf Dich schlau … schnell oder langsam?

Gibt es etwas besser Erforschtes als die Auswirkungen von Sport auf die Gehirnleistung? Zweifelsohne ja, doch es ranken sich inzwischen viele Studien um dieses Thema; vor allem mit dem Hintergrund der massiven Zunahme von Demenz und Alzheimer. Gleich vorweg:...

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Pulskontrolliertes Training auf dem E-Bike

E-Bikes und vor allem E-Mountainbikes sind en vogue Viele haben sich schon eingedeckt und freuen sich auf die elektro-motorisierte Unterstützung am Berg. Die Industrie kommt kaum nach mit der Produktion, und die Radsportläden freuen sich (sofern sie sich denn einen...

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Die Renneinteilung beim Marathon

Wie gehe ich vor, wenn ich meine angepeilte Zielzeit erreichen möchte? Am Anfang locker laufen und erst im Endspurt die notwendige Zeit reinholen? Oder möglichst gleichmäßig laufen? Oder macht es Sinn, gleich am Anfang ein Zeitpolster herauszulaufen, um am Ende noch...

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Termine, News & Veranstaltungen

Hier finden Sie unsere aktuellen Termine:  

Resilienz-Seminar für Unternehmen

Wie fit sind Ihre Mitarbeiter? Kommen sie am Montag wohl erholt und motiviert in die Firma? Wie gehen Ihre Mitarbeiter und Kollegen mit Rückschlägen um? Haben Sie hier ausreichend Ressourcen, um Hürden und Schwierigkeiten gut zu kompensieren? In unserem...

14.11.2018: BGF-Abend in Scheidegg

Am Mittwoch, 14. November um 18 Uhr findet zum 4. Mal der Abend zur Betrieblichen Gesundheitsförderung in Scheidegg im Pilgerzentrum statt. Markus Weber wird zum Konzept und Portfolio der Diagnostikzentren Stellung nehmen. Einige Kooperationspartner sind vor Ort....

26.10. – 02.11.18: Kneipp trifft Konfuzius

Unter dem Motto „Kneipp trifft Konfuzius“ startet am 26.10. die Scheidegger China-Woche: Hier treffen westliche Gesundheitsmethoden auf fernöstliche Therapien und chinesische Lebensformen. Auf dem Programm stehen Kurse mit Qi Gong und chinesischer Heilmusik. Das...

6. Oktober 2018: Gesundheitssymposium Lindau

Es hat schon Tradition: Wenn Anfang Oktober wieder Tausende Läufer über die Startlinie des Sparkasse Marathons am Lindauer Hafen laufen und ihr Ziel dann nach 10, 21 oder 42 Kilometern im Bregenzer Casino-Stadion finden, dann findet tags zuvor im Rahmen der...

MOVE – Fahrradaktion 20./21.2. Februar 2018

Der Fasching ist quasi vorbei - die Fastenzeit steht vor der Tür und die Radsaison ist nicht mehr weit! Wie jedes Jahr, testen wir auch 2018 wieder 350 Radsportler - bereits seit 2010 ist die MOVE-Aktion fester Bestandteil unseres Frühjahrsprogramms. Die...

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