Aktuelle Veranstaltungen

Alles Wichtige auf einen Blick.
Termine, die Sie sich merken sollten.

14.11.2018: BGF-Abend in Scheidegg

14.11.2018: BGF-Abend in Scheidegg

Am Mittwoch, 14. November um 18 Uhr findet zum 4. Mal der Abend zur Betrieblichen Gesundheitsförderung in Scheidegg im Pilgerzentrum statt. Markus Weber wird zum Konzept und Portfolio der Diagnostikzentren Stellung nehmen. Einige Kooperationspartner sind vor Ort....

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26.10. – 02.11.18: Kneipp trifft Konfuzius

26.10. – 02.11.18: Kneipp trifft Konfuzius

Unter dem Motto „Kneipp trifft Konfuzius“ startet am 26.10. die Scheidegger China-Woche: Hier treffen westliche Gesundheitsmethoden auf fernöstliche Therapien und chinesische Lebensformen. Auf dem Programm stehen Kurse mit Qi Gong und chinesischer Heilmusik. Das...

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Gesund & effektiv trainieren – der Blog

 Jeden Monat widmen sich unsere Autoren, allen voran Dipl.-Sportlehrer Markus Weber, einem ausgewählten Thema aus dem Bereich des Trainings und der Gesundheit. In drei aufeinander abgestimmten Blogartikeln erfahren Sie so alles Wissenswerte über effektives Training, gesunde Ernährung, Medizin & Wissenschaft. 

Training: Abwechslung bringt den Erfolg

Es gibt viele Hobby- und Freizeitsportler, die jahraus jahrein immer dasselbe trainieren. Immer die gleiche Runde mit demselben Puls. Nicht einmal die Laufrichtung der Runde wird geändert. Natürlich hat das auch Vorteile: Ich brauche mich nicht zu „verkopfen“, welche...

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Was hat die Schilddrüse mit dem Hochpulser zu tun?

Nicht selten kommen sog. „Hochpulser“ zu uns zur sportmedizinischen Leistungsdiagnose. Hier gilt es natürlich zu klären, ob der Mensch tatsächlich ein Hochpulser ist oder sich aber nur an die chronisch zu hohen Pulswerte im Training gewöhnt hat. Bestätigt sich, dass...

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Laufen bringt Bewegung in den Darm

Bewegungsarmut macht den Darm schlaff. Eigentlich sehr naheliegend, denn der Darm lebt von der Bewegung: Er selbst muss sich ja schon viel bewegen, die sogenannte „Darm-Peristaltik“ sind die Transportbewegungen, die der Darm selbst durchführt, um den Nahrungsbrei...

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Traumhafte Blutwerte durch gesundes Essen

Welche Blutwerte sind die „Problemzonen“ sportlich aktiver Menschen? Wir wollen in der Kürze unseres Newsletters auf drei wichtige Parameter eingehen, nämlich Eisen, Zink und Magnesium. Eisen ist für Sportler, insbesondere für Frauen, häufig ein Sorgenkind, da der...

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Welches Training optimiert Deine Blutwerte?

Hat man durch die sportliche Aktivität Einfluss auf die Blutwerte? Zweifelsohne, besonders durch Langstreckenwettkämpfe ergeben sich teilweise erhebliche Verschiebungen, die an einen krankhaften Zustand erinnern. Aber keine Angst, bei Einhalten der danach notwendigen...

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Schwachstellen senden Botschaften!

Unser Kopf leugnet, dass der Körper einen Schongang braucht. Seien es Magenschmerzen, Migräne, Tinnitus, verspannter Nacken oder schlaflose Nächte: Jeder Mensch hat seine persönliche Schwachstelle. Es ist kein Problem, wenn Du des Nächtens einmal aufwachst und einen...

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Termine, News & Veranstaltungen

Hier finden Sie unsere aktuellen Termine:  

Führungskräfte-Seminar: Moderne Jäger

Erfolgsfaktor Stoffwechseldiagnose Maßnahmen in der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind häufig ohne Langzeitwirkung. Zur Gewissensberuhigung des (Personal-) Chefs werden ein paar Gymnastikkurse angesetzt, so dass er sagen kann, er und der Betrieb machen etwas...

Resilienz-Seminar für Unternehmen

Wie fit sind Ihre Mitarbeiter? Kommen sie am Montag wohl erholt und motiviert in die Firma? Wie gehen Ihre Mitarbeiter und Kollegen mit Rückschlägen um? Haben Sie hier ausreichend Ressourcen, um Hürden und Schwierigkeiten gut zu kompensieren? In unserem...

14.11.2018: BGF-Abend in Scheidegg

Am Mittwoch, 14. November um 18 Uhr findet zum 4. Mal der Abend zur Betrieblichen Gesundheitsförderung in Scheidegg im Pilgerzentrum statt. Markus Weber wird zum Konzept und Portfolio der Diagnostikzentren Stellung nehmen. Einige Kooperationspartner sind vor Ort....

26.10. – 02.11.18: Kneipp trifft Konfuzius

Unter dem Motto „Kneipp trifft Konfuzius“ startet am 26.10. die Scheidegger China-Woche: Hier treffen westliche Gesundheitsmethoden auf fernöstliche Therapien und chinesische Lebensformen. Auf dem Programm stehen Kurse mit Qi Gong und chinesischer Heilmusik. Das...

6. Oktober 2018: Gesundheitssymposium Lindau

Es hat schon Tradition: Wenn Anfang Oktober wieder Tausende Läufer über die Startlinie des Sparkasse Marathons am Lindauer Hafen laufen und ihr Ziel dann nach 10, 21 oder 42 Kilometern im Bregenzer Casino-Stadion finden, dann findet tags zuvor im Rahmen der...

MOVE – Fahrradaktion 20./21.2. Februar 2018

Der Fasching ist quasi vorbei - die Fastenzeit steht vor der Tür und die Radsaison ist nicht mehr weit! Wie jedes Jahr, testen wir auch 2018 wieder 350 Radsportler - bereits seit 2010 ist die MOVE-Aktion fester Bestandteil unseres Frühjahrsprogramms. Die...

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