Trainingsvarianten auf Ergometer und Rolle

Ein Artikel von Dipl.-Sportlehrer Markus Weber Es ist wie es ist, daran lässt sich nichts ändern: In unseren Breitengraden haben wir nur selten die Möglichkeit, auch in den Wintermonaten auf das Fahrrad zu sitzen und zu trainieren oder zur Arbeit zu fahren. Natürlich...