Magnesiumreiche Ernährung

Ein Artikel von Diplom-Sportlehrer Markus Weber Magnesium verhindert Muskelkrämpfe? Ob Magnesium Krämpfe verhindern kann, wird heiß diskutiert, da eine Studie keinen Zusammenhang fand (siehe Wissenschaftsteil). Dass aber Sportler einen erhöhten Magnesiumbedarf haben,...