Bergtraining – der „Schnellmacher“ für die Ebene?

Ein Artikel von Dipl. Sportlehrer Markus Weber Nicht selten hört man Diskussionen, ob Marathonis und Halbmarathonis, die ihre Wettkämpfe und Stadtläufe überwiegend im Flachen bestreiten, auch hügeliges Gelände in ihr Training einbauen sollten. Gegner, die das...