Wie fit sind Ihre Mitarbeiter?

Kommen sie am Montag wohl erholt und motiviert in die Firma?
Wie gehen Ihre Mitarbeiter und Kollegen mit Rückschlägen um?
Haben Sie hier ausreichend Ressourcen, um Hürden und Schwierigkeiten gut zu kompensieren?

In unserem Resilienzseminar zeigen wir den Teilnehmern Möglichkeiten auf, wie sie ihre körperliche und psychische Gesundheit sowie ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern können. Neben der Wissensvermittlung legen wir großen Wert auf praktische Übungen und die Anwendung des Wissens im Arbeits- und Lebensalltag. Eine Besonderheit unseres Ansatzes ist die ganzheitliche Perspektive mit besonderer Berücksichtigung der vielfältigen Wechselwirkungen von Körper und Psyche. Großen Wert legen wir auf Aktivitäten in der freien Natur, die wir mit der Frage verbinden, was wir aus der Natur für unsere Lebensgestaltung lernen können. Das Firmenseminar richtet sich an Unternehmer, Führungskräfte und Mitarbeiter und wird individuell an die persönlichen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer angepasst.

 

Zielstellung:

  • Diagnostik der aktuellen Fitness und Leistungsfähigkeit
  • Erarbeiten von langfristigen Trainingsprogrammen
  • Umsetzung sportwissenschaftlicher Erkenntnisse in die Trainingspraxis
  • Nachhaltige Verbesserung von Risikofaktoren wie:
  • Bluthochdruck
  • erhöhte Blutfettwerte
  • Übergewicht u.a.
  • Teamstärkung durch gemeinsame Aktivitäten
  • Entwicklung und Stärkung bedeutsamer Resilienzfähigkeiten
  • Erhaltung und Steigerung der allgemeinen Lebenszufriedenheit und Lebensqualität

Den Flyer mit der kompletten Beschreibung des Seminars können Sie hier downloaden.

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